Какие заболевания угрожают детям в холодное время года
Простудные заболевания — это всевозможные острые инфекционные заболевания, которые передаются воздушно-капельным путем: ОРЗ, ОРВИ, грипп. Они вызывают следующие симптомы:
· насморк;
· кашель;
· повышение температуры;
· головную боль;
· иногда ломоту в суставах, мышцах;
· озноб;
· светобоязнь;
· в некоторых случаях диарею, боли в животе.
Но еще хуже осложнения от них, которые могут быть по-настоящему опасны: гайморит, синусит, миокардит, менингит, энцефалит и другие.
Важно!
За постановкой точного диагноза и назначением лечения необходимо обратиться к врачу. В целом, основное отличие гриппа от других простудных заболеваний — острое начало болезни, резкое повышение температуры, появление ломоты. ОРЗ и ОРВИ чаще начинаются с катаральных симптомов, затем уже присоединяется температура.
Методы профилактики сезонных простудных заболеваний
Проблема частых простудных заболеваний не нова; разработано немало способов профилактики вирусных заболеваний у детей. Профилактика зимних заболеваний не означает, что ребенок вообще не будет болеть; он будет болеть реже, болезнь будет протекать легче, снизится риск осложнений.
Важно!
За исключением вакцинации, которая обычно проводится в октябре, меры профилактики простудных заболеваний у детей должны предприниматься постоянно, а не только в холодное время года.
Вакцинация
Ежегодно врачи предлагают вакцинировать детей от гриппа, что является основной мерой профилактики этого заболевания в зимний период. Однако помимо гриппа существует еще множество других инфекций, вызывающих простудные заболевания.
Правильное питание и режим дня
Основной метод профилактики респираторных заболеваний — обеспечение организму оптимальных условий, которые включают:
· ночной и дневной сон достаточной длительности;
· активные прогулки на свежем воздухе не менее 2 часов каждый день;
· сбалансированное питание.
Также дополнительно рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу приема поливитаминов.
Закаливание
Закаливающие процедуры должны проводиться регулярно круглый год. К ним относятся:
· обтирания,
· обливания,
· контрастный душ,
· воздушные ванны.
